상도시원통증의학과
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오십견 치료 방법, 50대만 걸리는 질환 아닙니다.

김성훈 원장 2026.07.22

팔이 잘 올라가지 않고, 뒷짐을 지거나 옷을 입고 벗을 때 어깨가 당긴다면 오십견을 의심해보세요.
최근에는 육아·가사 부담이 큰 20~40대 환자분들도 많이 늘고 있습니다.

오십견, 50대만 걸리는 노화 질환이 아니에요?

정식 명칭은 '동결견'으로, 어깨 관절낭이 염증·섬유화되면서 점차 얼어붙듯 굳는 질환입니다.
나이보다는 한쪽 어깨에 피로가 축적되거나 몸의 정렬이 틀어질 때 생기기 쉬우며, 육아를 하는 여성들에게도 자주 나타납니다.

단순 근육통이 아니라, 이런 증상이라면 진료가 필요해요

팔이 잘 안 올라가거나 밤에 어깨 통증으로 깨는 등의 증상이 있다면 단순 피로가 아닙니다.
나이와 상관없이 어깨를 자주 쓰거나 한 자세로 오래 있는 직업·생활습관이라면 20대도 동결견이 올 수 있습니다.

상도시원의 오십견 치료법

환자분의 상태에 따라 DNA·프롤로 주사, 체외충격파 치료, 도수 치료 등을 적절히 병행합니다.
굳어진 관절과 근육의 유착을 풀고, 어깨뿐만 아니라 주변 근육까지 함께 치료해야 재발을 막을 수 있습니다.

치료 전

치료 전 허리를 만지며 엎드린 환자 모습

치료 후

치료 후 등을 곧게 펴고 선 환자 뒷모습

40대 여성 환자분은 치료 전 팔을 허리 위로 올리지 못했지만, 주사·도수치료 병행 후 관절 가동성이 크게 회복되었습니다.

"어깨가 안 올라갔는데 이제 팔을 자유롭게 써요."

척추관절의 건강한 회복
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