목디스크 재발, 왜 다시 아플까요?
"목 디스크 치료를 여러 번 했는데, 목이 또 이렇게 아플 수 있나요?"
진료실에서 자주 듣는 질문입니다.
먼저 답을 드리면, 디스크에 실리는 압력을 줄이는 치료만으로는 재발을 막기 어렵습니다. 목뼈를 제자리에 붙잡아 두는 근육·인대와 척추 전체의 정렬이 그대로면, 같은 부담이 다시 쌓이기 때문입니다.
각종 시술로 좋아졌던 목디스크 부위가 사소한 동작 하나로 다시 흔들리는 경우인데요, 목 통증과 함께 팔 저림까지 나타난다면 빠른 확인이 필요합니다.
인사드립니다. 서울 동작구에서 정형외과 진료를 하고 있는 상도시원통증의학과 원장 김성훈입니다.
목디스크, 다시 아픈 이유
목디스크 통증이 재발하면 처음엔 "목 좀 삐끗한 정도겠지" 하고 넘기시는 분이 많습니다. 이번 환자분도 그랬습니다.
작년 타 병원에서 로봇 치료를 받은 뒤 별 이상 없이 지내셨습니다.
골프 스윙 중 삐끗하셨습니다.
목부터 허리까지 통증이 생겼습니다.
허리까지 같이 안 좋아지셔서, 몸을 조금도 틀기 어려울 정도로 아파하시며 진료실에 들어오셨습니다.
치료했던 목이 다시 아프면 "무슨 치료를 또 해야 하나, 수술밖에 답이 없나" 하는 걱정부터 앞서게 됩니다. 다만 수술로 밀려 나온 디스크를 정리하더라도, 디스크가 밀려 나오게 만든 목뼈의 구조적 원인이 남아 있으면 같은 부담은 계속 쌓입니다.
저 역시 전문의가 되기 전 척골 신경 증후군으로 손목 수술을 받고 재발도 겪었습니다. 재발했을까 봐 불안한 마음이 어떤 것인지 압니다.
통증이 팔까지 퍼지는 이유
경추간판이라고도 부르는 목디스크는 목뼈 사이에서 쿠션처럼 충격을 흡수해, 목이 자유롭게 움직이도록 돕는 구조물입니다.
로봇 치료는 신경이 눌리는 힘을 줄여 덜 아프게 하는 방식입니다. 압력은 줄었어도 목뼈를 붙잡는 주변 근육·인대는 예전보다 약해진 상태로 남아 있을 수 있습니다. 그래서 신경이 왜 눌리는 구조가 되었는지를 찾아야 합니다.
골프처럼 목과 몸통을 비트는 동작이 들어가면, 문의 경첩이 틀어져 문이 제대로 닫히지 않듯 목뼈가 순간 틀어지며 옆을 지나는 신경을 다시 누릅니다. 손끝까지 저림이 이어지는 것이 이 때문입니다.
이럴 때는 목만이 아니라 척추 전체 정렬을 함께 교정해야 호전될 수 있습니다. 몸은 결국 하나로 이어져 움직이기 때문입니다.
치료 과정
7월 24일 초진 / 8월 3일 재촬영 · 같은 자세, 같은 촬영 조건
초진에서는 목뼈가 한쪽으로 치우쳐 있고 어깨 라인의 좌우 균형도 흐트러져 있었습니다.
치료 2회 후 1주일 만에 다시 찍은 사진에서는 목과 척추의 중심선 기준 라인이 중앙에 가까워졌습니다.
환자분은 1주일 만에 "이제 목을 움직일 만하다"고 하실 정도로 통증이 줄었고, 손끝 저림은 약간 남아 추가 치료 중입니다.
"목디스크 수술 해야 하나 걱정했는데, 훨씬 편해졌어요."
JSHA 치료 — 목디스크를 원인부터 보는 이유
통증 부위만이 아니라 척추 전체 정렬에 이상이 있을 때는 목만 치료해선 다시 재발하기 쉽습니다.
상도시원통증의학과 JSHA 치료는 스테로이드 없이 척추 무게중심선(COG)을 조정해 정렬을 바로잡는 방식으로, 통증 치료와 정렬 교정을 함께 합니다.
JS 주사 — 목 주변 과긴장된 심부 근육과 신경에 정밀하게 접근해 통증을 줄이고 정렬 회복을 돕습니다.
JS 인솔 — 왜 목이 아픈데 발까지 보느냐고 물으시는 분이 많습니다. 골반을 바로잡기 위해서입니다. 발바닥부터 골반·척추 축을 물리적으로 바로잡으면 그 위에 얹힌 목까지 안정됩니다. 몸 상태에 따라 각도와 높이를 다르게 처방하며, 이 환자분은 우내·좌외 사이즈로 처방했습니다.
이런 증상이라면 확인해 보세요
목 통증과 함께 손끝이 저리거나 팔에 힘이 빠집니다.
치료를 받았는데 저림이 2주 이상 계속됩니다.
고개를 한쪽으로 돌릴 때만 유독 걸립니다.
목 치료를 받은 뒤 허리나 어깨까지 함께 불편해졌습니다.
하나라도 해당된다면 엑스레이와 이학적 검사로 원인을 확인해 보시기를 권합니다.
동작구 정형외과에서 목디스크 치료를 찾고 계신다면 편하게 내원해 주시기 바랍니다.
이해를 돕기 위한 환자분의 치료 사례이며, 정확한 진단 및 치료 과정은 전문의와 상담하시기 바랍니다.
